產後塑身，塑身衣要每天穿嗎，塑身衣減肥有用唷，產後五年還來得及，現在開始還不遲

產後塑身，塑身衣每天穿嗎?塑身衣減肥，塑身衣有用唷，產後五年還來得及，現在開始還不遲唷～GO!GO!GO!

產後在網路上最常搜尋的關鍵字是

塑身衣減肥

產後塑身衣

產後塑身

產後減重

輕鬆減肥

懶惰減肥

但因為自己一直沒有毅力開始，因為沒有開始就不算放棄（大誤ＸＤ）

事實上是，剛產後的媽咪是沒有辦法減肥的

因為媽媽都為了 孩子努力增胖 增奶中

經過半年一年的乳牛經歷之後

身材通常也回不太回來了

加上 月子時的燉補

真的很不容易，產後憂鬱好像就這樣出現了>_<

要兼顧很多人感受

不過人生是自己的，要努力想辦法突破 ，想一個讓自己開心的方式❤️

(下回再來分享 產後憂鬱～）

不過這樣也度過了五年

最近，慢慢把注意力從孩子身上拉回自己

五年真的很久，但這是一個媽媽自己釋懷的時間

也因為拖很久了，想要快速 立刻的呈現達到成效

心一狠就下手買了維娜斯塑身衣


真的很有質感唷，光放在衣櫥裡就覺得自己慢慢變瘦中～～～

也一併跟大家分享一下
若有新手媽咪要入門的快參考～～～
若已經超過黃金六個月的也不要氣餒（我都六年了，還是瘦給你看）
絕對有用唷～～～～～我們都一定還能瘦下來

因為想要天天穿，如果可以24小時我應該也行 哈哈哈
所以稱活動買了兩短一長
鐵灰＋膚色＋黑色

早上洗，晚上就乾囉，超期待的ＸＤ

莫約十二小時就乾了，真的蠻方便的，感覺好像買個兩件應該就夠替換了唷

在網路爬文時最常見被討論的是 塑身衣布料跟塑身衣長短
也有很多在討論塑身衣樣式，塑身衣款式，塑身衣功能

這篇我除了塑身衣布料之外，也想討論塑身衣功能 ＆ 塑身衣價格（長短推薦）

通常塑身衣品牌顧問會建議 一長一短

長版的可以當內搭穿

外面套一件長版上衣或短裙都很好看

冬天更好搭，搭一個長靴，就很帥氣

塑身衣價格
兩件短版根據我實際上的經驗，各塑身衣品牌都莫約五六萬左右
(應該還能搭配一些活動送腳套之類的唷，發揮媽咪的殺價天性吧ＸＤ）

再者，既然是終身免費改小

那也把總價攤個十年下去 也覺得沒有那麼心痛了
舉例兩件五萬多，攤個五年
一年一萬多，等於一個月不到一千

買三件莫約快十萬，但因為替換穿的機率更高，保持度應該更棒
就抓個十年哈哈哈ＸＤ
一個月也是一千左右啊

所以自己計算清楚支出，每個月少吃一餐大餐
就可以給自己一個美麗的理由唷

塑身衣有用啊！！一定要有成果 也告訴自己每三個月要寫一篇塑身衣成效達成計畫唷

塑身衣布料

就布料部分通常分重磅 跟 輕磅

主要是塑身衣布料的回彈性
可以實際上拉拉看，要怎麼拉呢
從褲管左右拉感受下回彈性跟緊度（是要像穿褲子一樣的方式拉，不是平面的拉唷）

塑身衣回彈性低

當然塑身衣透氣度與塑身衣舒適度相對也影響

在來來回回拉扯

雖然塑身衣品牌顧問保證 兩件效力一樣好時

我最後決定輕磅的維娜斯推推指

雖然我是能耐得住熱的

也期待既然高額的商品都花下去了

一定要有成效，否則就浪費錢了
也想說 既然是長期抗戰，還是要讓自己愉快的心情下來穿著

而且記得 之前百貨內衣專櫃的華歌爾塑身衣，雖然說把肉塑起來
但因為鋼條 也增加了外觀的厚度
每次穿完衣服，除了腰際的肉多一圈之外，連腰部都左右多一寸
穿衣服沒有這麼好看

塑身衣功能

而塑身衣的功能是什麼呢

除了讓媽咪們穿起衣服能美美的

也能把胸，腰，臀放在對的位置

跟穿內衣時，銷售顧問也會建議把肉肉往前撥到罩杯

是一樣的道理，不是什麼神奇的理論

也更能在放鬆已久的肚子 ，讓他再收斂一下

在進食時前，感受一下扁扁的胃

透過物理的感受

讓器官感受到飽足感

但最重要的我認為是，真的是要告訴你的腦

不要一直吃

有些改變 就在於“控制腦“

若無法節制

建議～可以先從吃慢一點

因為在你進食較慢的時候

腦袋才有機會感受到”飽足感“

記得小時候，被教育”快快吃“

吃完快快去洗碗

洗完碗快快去寫功課

寫完功課 快快去洗澡

等等等～～都在一路要”快快“完成的狀態下

無法讓自己細細品嚐這個世界

所以要改變

從自己的”腦“開始

慢慢享受世界，享受美食

享受日四十以後的每一天～～

所以塑身衣功能

我定義在 把肉肉放在對的位置

用外在物理因素 讓自己少吃一點

期待維娜斯塑身衣陪伴我的每一天啊

有興趣可以參考：塑身衣

延伸閱讀：塑身衣有用
延伸閱讀：塑身衣、產後塑身衣、產後塑身衣、產後塑身褲、產後塑身褲、產後塑身衣價格
以上是自己的親身體驗唷！純粹給自己一個紀錄也一個壓力，瘦身要有效！若有路過的女孩兒可以參考，但實際經驗還是建議自己走一趟試穿體驗感受一下唷～每個人的個性喜好程度/生活方式與飲食習慣皆不同，瘦身方式也不盡相同唷！歡迎交流
by Joan

塑身衣有效嗎？最安全有效的減肥方式，祝我們都減肥成功～決心要一起搭配維娜斯塑身衣的LPG

塑身衣有效嗎？決心要一起搭配維娜斯塑身衣的LPG

往往是失去了才會開始懷念
不知道為什麼產後 胃凸很嚴重
上網研究了很久
應該是吃飯很快的緣故
產後體重一路狂飆

買了華歌爾塑身衣
真的很有用唷，把肚子壓扁扁
雖然食慾還是非常好
但有減少一點，莫約八成吧

我是連睡覺都穿著，也穿斷很多鋼條

身材沒有繼續胖下去
在穿一些稍微緊身一點的衣服
肉也比較沒有這麼不客氣的攤在外面

感覺體態會好一點點
每個工具都有自己好的一面
可以評估在適當的時候使用
不過有個很大的缺點是
因為是半截所以身材會整個走鐘
其實自己沒有發現，是老公說天那你的屁股怎麼變這麼大
才讓我驚覺
＠＠“

所以～我要開始奢侈的進行我塑身計畫囉ＸＤ

第一階段 減少食量，晚餐盡量不吃澱粉
第二階段 華歌爾塑身衣，外力輔助 （平價塑身衣，嘗試是否有效）
第三階段 中醫調養身體（增加新陳代謝與去水腫）
第四階段 量身訂製塑身衣 我選擇了維娜斯塑身衣唷～ （可以看前幾篇）
第五階段 醫美LPG

目標：是要瘦回自己的少女時代啊～～
其實也是保護膝蓋唷～（瘦一點 膝蓋的承載力不用太大）

很之前有聽過很多姊妹說去醫美進行LPG
看了很多文章
總之 就是純物理運作 不是侵入式的，就覺得安心很多唷
就大膽地去試試吧ＸＤ

而且我本身就是愛水腫
也不容易流汗
聽說很貴很貴耶～～

之前有試過一些SPA舒壓的熱療程
有一次做到快昏倒
因為自己本身低血壓

躺完岩盤浴後，沒有抓好時間就起來去沖澡
在沖澡過程
就覺得極度不舒服
最後美容師趕快給我一顆糖，我才舒服多了
所以，再也不太敢嘗試了～

在網路上爬了很多文章
比較了不少醫美診所
最近開始使用新客體驗，試試看哪一家跟我比較有緣份啊


LPG體雕比較

流程大約都差不多，先量身後施作，成效都即見效
真的很了不起
只是要能堅持下去
少吃 多運動
在網路上看到一篇自律的人有多可怕
常常讓我自我激勵一下

蠻特別的是會穿上這件純白的連身衣
目的也是保護身體唷
穿起來不會不舒服，蠻有趣的體驗

這次體驗了幾家，看最後選擇哪一家長期操作
再來分享照片唷
秉持著我的習慣，自己嘗試幾家後，不放沒選到的品牌唷
這樣好像比較好一點
畢盡都是自己自發性的分享文


聽說是至少一週一次
預算跟時間夠的話
三四天一次也可以唷

希望我能三四天一次
恢復少女時代的體態啊
我的45公斤





先跟大家分享一下LPG的原理ＸＤ
～～～網路文章摘要～～～

純物理機制運作

　　LPG運用純物理性的按摩機制，由醫療復健延伸至纖體緊膚的治療，除了美體外，也可以針對復健、運動、臉部等問題做治療，LPG這台儀器，本身就內建了多種程式與動力輪軸，輪軸間帶有吸力，藉由調整滾輪，因應不同症狀，一吸一壓間，產生不同刺激，可提供300種不同的組合模式，發揮促進血液和淋巴循環，加速新陳代謝、排水腫等功效。

LPG為改善橘皮組織的專業體雕儀器。它利用專利的動力輪軸，輪軸間並有吸力，藉此將組織吸起折疊出不同形狀的組織，刺激血液、淋巴循環，加速代謝機制 。同時活化訊息傳導，加速脂肪分解，改善橘皮症狀。針對橘皮組織、肥厚脂肪成效快速，創造纖細勻稱之體態。

～～～網路文章摘要～～～
水腫？皮膚彈性不再？體重回不去？常常令產後媽咪感到苦惱，除了藉由平日的飲食控制與規律運動外，或許有不少媽咪也想嘗試利用醫學美容，來恢復產前窈窕體態，本篇整理出三種新興醫學美容塑身，供媽咪們作參考！

非侵入性LPG纖體雕塑
永齡基金會顧問醫師薛博仁指出，因為多數女性擔心侵入性的醫美塑身療程，會造成疼痛與術後問題，所以，目前非侵入性的體態雕塑詢問度相當高，薛博仁醫師建議，如果媽咪們希望針對局部性肥胖進行改善，也可以考慮非侵入性的醫美塑身療程。

例如，純物理性操作的LPG，是通過美國FDA核可的儀器，以非侵入式的按摩方式，進行刺激身體代謝，同時活化皮下組織，使肌膚更加緊實，此外，也有助於改善產後水腫的情況。

有興趣可以參考：塑身衣

延伸閱讀：塑身衣、產後塑身衣、產後塑身衣、產後塑身褲、產後塑身褲、產後塑身衣價格

以上是自己的親身體驗唷！純粹給自己一個紀錄也一個壓力，瘦身要有效！若有路過的女孩兒可以參考，但實際經驗還是建議自己走一趟試穿體驗感受一下唷～每個人的個性喜好程度/生活方式與飲食習慣皆不同，瘦身方式也不盡相同唷！歡迎交流
by Joan